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做一个微笑的妈妈

生活

12月25日 16:57:11

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文章共计1702 字 | 建议阅读时间 3 分钟

文 | 简简周

在我的印象中,小惠并不是一个爱笑的人。

我认识她很多年了,每次想起她,脑海中浮起的经典表情,就是她常常紧蹙的眉头和下弯的嘴角。

巧得很,前两天,我在一个餐厅偶遇了许久没有联系的她。让我惊讶的是,她竟像是换了一个人。

这个变化与整容无关,我琢磨半天,才醒悟过来,原来只不过是她的唇角变得喜欢上扬了。

这让她的整个气场都变得不同了,该怎么形容呢,就是让她身边的人感觉更舒服愉快了,整个人也更年轻鲜活了。

最让我感兴趣的是,她说,她的这个变化是发生在当妈之后。

小惠说,她以前皱眉都是下意识的表情,自己根本没有觉察到。

因为经常抱着孩子喂奶,她发现她的孩子总是一副不高兴的模样,心里还暗自担心,这孩子怎么天生一副“苦相”。

有一天,一个很亲近的朋友来看望小惠和她的孩子。

朋友惊奇地对她说,你儿子跟你可真像啊,看,尤其是这表情,连眉头皱的形状、嘴角的下弯幅度,都一模一样。

说者无意,小惠心里却咯噔了一下,朋友离开后,她认真地照了照镜子,第一次那么清楚地看到,原来自己真的是一张“不高兴”的脸。

她开始有意识地放松自己,尤其是在对着孩子时,她常常在心里提醒自己注意表情,要微笑。

当她开始对着孩子微笑时,神奇的事情发生了——面前的小婴儿也开始咧嘴笑了起来,他不停地摇头晃脑,挥舞手脚,看上去开心的不得了。

这深深地触动了小惠。原来,孩子才不是天生“苦相”,是自己把“苦相”传染给他了。

她没想到,自己一个不经意的表情,竟能对孩子产生那么大的影响。

其实,这种影响也是双向的,孩子经常露出充满纯真的笑容,也能让妈妈分泌更多的多巴胺,感受到更多的幸福。

小惠说,自己以前带孩子常常很焦虑,很紧绷,可现在,孩子的情绪明显好了很多,她自己的焦虑也纾解了很多。

慢慢地,微笑就成了她的一种习惯。

对于微笑这种美好情绪的感染力,我也是深有体会。

有一次,在电梯里,一个妈妈怀抱着一个抽泣的女孩走了进来。电梯门关上了,妈妈转身面朝电梯门,她怀里的女孩自然而然就与我面对面了。

小姑娘大概2、3岁的样子,看上去粉嘟嘟的,很是可爱,我忍不住对着她微笑起来。

她愣愣地看着我,脸上还挂着泪痕,却已经忘了哭泣。

电梯门开了,她的妈妈抱着她走出了电梯,就在门快要合上的那一瞬间,小姑娘突然朝我甜甜地一笑,我感觉整个电梯里都被她的笑容给暖化了。

那时我就意识到,当我微笑时,整个世界都会和我一起微笑。

之所以微笑会传染,和人类的镜像神经元有关。

镜像神经元的作用是,当我们的眼睛看到什么时,就会产生模仿的冲动,同时还能帮我们理解别人的意图,甚至了解他人的情绪。

目前,已经被科学家们发现的镜像神经元有很多种,并且还在有新的种类在不断地被发现。这个探索的过程一直在持续。

可以说,镜像神经元让情绪有了传染性,同时也让人类有了同理心。

这很好地解释了为什么当我对那个陌生的小女孩报以友好的微笑时,她也能以微笑回应。

从婴儿期开始,妈妈如何与孩子”交流“,就会对孩子的性格走向和人际交往产生深远的影响。

不一定是语言的形式,可能只是妈妈简单的一个微笑,然后,婴儿也对妈妈报以微笑,一个”交流“就已经完成了。

心理学家称之为”原对话“。这是所有人际交往的原型,也是最基本的沟通形式。

世界知名的”原对话“专家、爱丁堡大学的发展心理学家克洛因·特里沃森,在反复认真地观看了无数母子交流的录像资料后,得出一个结论——

亲子之间的原对话,可以达成一种“亲密的、无须语言表达的*关系”。

人们常说,爱笑的孩子,运气通常不会太差。这句话不仅仅是一句祝福。

心理学家研究发现,微笑比其他任何表情都更有优势,因为人类的大脑偏爱微笑,所以,在所有的表情中,大脑对笑脸的识别最快,也最容易。

换句话说,微笑对其他人的感染力更强。

作为妈妈,如果我们也总是以笑脸面对孩子,就像小惠后来一直努力做到的那样,那么,孩子也很容易成为一个爱笑的人。

更重要的是,妈妈和孩子之间的情感共振会让亲子关系更加紧密,给予孩子更多的安全感和力量感。

一般情况下,爱笑的孩子长大了也大多性格开朗,情绪也会更偏向乐观稳定。

美国特拉华大学曾经做过一个相关的跟踪试验,发现那些出生几个月都很少笑的婴儿,长大后性格偏悲观内向的居多。

这就是妈妈经常用微笑向孩子传递情感的重要性。

没有人会不喜欢总是笑脸迎人的孩子。这是一个人良好人际关系的基础。

一个总是招人喜欢、受集体欢迎的人,也会更容易得到别人的帮助,运气自然会好得多。

每一种情绪都是一种力量,无所谓好坏,可是,如果我们希望自己和孩子都能获得更多的幸福感,那么,第一步可以先从微笑开始。

要知道,当我们总是微笑时,有一半的微笑是给自己的,另一半的微笑是给别人的。

做一个微笑的妈妈,是我们可以给自己、给孩子,最好的礼物。

作者 简简周 亲子关系顾问、资深媒体人、专栏作者 壹父母联合创始人

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全部评论(10)

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采花少女

2017-12-25

0

那么小的婴儿都会跟着妈妈的表情学习了呀

三条咸鱼

2017-12-25

0

遇到陌生人,给个微笑,很温馨的画面

李某某

2017-12-25

0

爱笑的人运气都不会太差,以后还是多笑笑吧

大妞

2017-12-25

0

做一个微笑的妈妈原来有这么重要的作用啊

老徐

2017-12-25

0

还好我天生爱笑,怪不的宝宝经常笑呢

你的小秘密

2017-12-25

0

那是不是有很多的妈妈都后悔当初没有多笑笑呢!

风筝上的线

2017-12-25

0

谁都喜欢看到笑脸,就算陌生人也是一样。

一世情缘

2017-12-25

0

小惠的事情给了我感触,以后也要微笑面对家人。

图图

2017-12-25

0

做一个微笑的妈妈,把快乐和幸福传递给宝宝。

草地上的球

2017-12-25

0

原来微笑真的会传染给其他人。
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